Ulubiony koktail śniadaniowy

Jest to ulubiony koktajl śniadaniowy najmłodszej mojej córki . Przemycam w nim odrobinę natki pietruszki, mięty i bazyli.
Poza tym bazą jest zsiadłe mleko, które można kupić w UK pod nazwą buttermilk, ale ja robię kefir sama używając magicznych grzybków tybetańskich Tu znajdziecie więcej informacji. 
3 minuty i gotowe. 

Na szklankę zsiadłego pełnotłustego mleka używam 
1 banan 
kilka listków mięty natki pietruszki i bazylii.   
1/3 małego ogórka bez skórki 
1 łyżka miodu. 
Dodajcie swoje ulubione dodatki jak nasiona chia itp. 
Z dodatkami widocznymi muszę postępować niezwykle delikatnie. 
Ci z Was którzy mają dzieci wiedzą o czym mówię ;)
Pozostaje Wam zmiksować i patrzeć na uśmiechnięte spojrzenie dziecka pałaszującego witaminy przez słomkę. Zdrowego dnia Wam życzę ;)